Hlavní
Teratoma

Hlavní způsoby, jak zabránit adenomu prostaty

Aktualizováno datum: 2015-09-25

Prostatický adenom nebo benigní hyperplazie prostaty (BPH) - zvětšení mužské prostaty.

Dva hlavní (ale nejen) rizikové faktory pro adenom jsou:

  • Pokročilý věk.
  • rodinná anamnéza nemoci.

To je důvod, proč někteří zdraví lidé mohou zjistit, že mají tuto nemoc. Riziko jeho výskytu se zvyšuje z roku na rok, jak proces stárnutí.

Nejběžnějšími příznaky BPH jsou:

  • bolest po močení;
  • časté močení v noci;
  • přerušený nebo narušený tok moči;
  • naléhavá potřeba močení;
  • krev v moči.

Tyto příznaky jsou způsobeny postupnou tvorbou malé hrudky nebo uzlů v prostatě, která stlačuje močovou trubici.

V pokročilých případech onemocnění obvykle způsobuje urolitiázu, hromadění dusíkatých odpadů a intoxikaci těla, jakož i akutní retenci moči, což vyžaduje hospitalizaci.

Neexistuje žádná 100% účinná prevence adenomu prostaty, ale existuje několik způsobů, jak snížit šanci na jeho rozvoj..

Tyto zahrnují:

  • Strava s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem červeného ovoce a zeleniny a rostlinných bílkovin.
  • Omezení příjmu tekutin na konci dne. Hydratace těla čistou vodou je nezbytná pro zdraví prostaty, ale nechcete chodit do koupelny často v noci. Proto byste neměli pít hodně tekutin po 19:00..
  • Sport. Na základě 30 000 mužských dotazníků vědci našli inverzní vztah mezi fyzickou aktivitou a symptomy adenomu prostaty. Jednoduše řečeno, fyzicky aktivní lidé trpí adenomem prostaty méně než ti sedaví. I cvičení s nízkou až střední intenzitou (jízda na kole, chůze mírným tempem) má zdravotní přínosy.
  • Zachování zdravého sexuálního života: Sex je příjemný a prospěšný pro zdraví prostaty a genitálií..
  • Zvládání stresu: Odborníci se domnívají, že změny hormonálních hladin nebo sympatického postižení nervového systému mohou vysvětlit souvislost mezi BPH a stresem..
  • Užívání doplňků stravy, které jsou užitečné pro prevenci adenomu prostaty a prostatitidy. Patří sem: vitamín D, zinek, beta sitosterol, brusinka, pila palmetto, quercetin, kurkumin a extrakt ze zeleného čaje.
  • V případě bakteriální prostatitidy mohou být antimikrobiální léky jako Metronidazol, Omnik a Prostatilen užívány po konzultaci s urologem v historii onemocnění..
  • Masáž prostaty. Díky této pomoci je prostata zbavena stagnujících sekrecí, které jsou důsledkem dlouhodobé abstinence, patogenních bakterií a produktů jejich činnosti. Takové léčení a prevence adenomu podél cesty zvyšuje účinnost a pohlavní styk se prodlužuje. Může to být provedeno urologem i samotným mužem doma..

Anti-prevence adenomu prostaty: zakázané akce v prevenci adenomu prostaty u mužů

BPH zužuje močovou trubici, kanál, který spojuje močový měchýř s vnější stranou, což způsobuje bolest během močového procesu.

Jednou z možných příčin zvětšení prostaty je snížení hladiny testosteronu. Zajímavé je, že kastrovaní muži netrpí adenomem prostaty.

Bohužel s věkem se produkce mužských hormonů nevyhnutelně snižuje, na rozdíl od produkce estrogenu, o kterém se předpokládá, že je zodpovědný za rozšíření žlázových tkání prostatické žlázy. U žen je to naopak: průzkumy během menopauzy ukazují vyšší poměr testosteronu k estrogenu v ženském těle. V jistém smyslu lze BPH vnímat jako součást mužské verze menopauzy..

Prevence adenomu prostaty zahrnuje nejen povinné akce (aktivní životní styl, pravidelné vyšetření urologem), ale také akce, kterým by se nemělo zabránit.

Zde jsou hlavní:

  • Zpoždění močení může vést k infekcím a zánětu močových cest. Pokud můžete jít na záchod, nezadržujte moč..
  • Nepoužívejte antihistaminika a dekongestanty. Mohou zhoršit klinické projevy BPH.
  • Omezte konzumaci alkoholu. 1 až 2 sklenice nápoje denně se považuje za bezpečnou dávku a její překročení může dráždit prostatu.
  • Omezte kořenitá a slaná jídla.
  • Káva, cola a některé energetické nápoje jsou pravděpodobně zdrojem kofeinu, který může negativně ovlivnit funkci prostaty.
  • Vyvarujte se potravin a doplňků, které jsou škodlivé pro zdraví prostaty, včetně vápníku, chondroitinu a potravin s vysokým obsahem cukru.
  • V prevenci adenomu prostaty u mužů je jedním z hlavních principů změna sedavého režimu. Vede k nárůstu hmotnosti, kardiovaskulárním poruchám, riziku nádorů tlustého střeva, přetížení v prostatě a dokonce impotenci. Vezměte si čas (alespoň na denní cvičení a výsledkem bude snížení rizika rozvoje BPH).

Prevence adenomu prostaty lidovými prostředky: ricinový olej a čaj na ochranu zdraví mužů

Zelený čaj je nejznámějším způsobem, jak zabránit lidským lékům, adenomu prostaty. Obsahuje sloučeninu (epigallocatechin gallate), která prakticky zastavuje růst rakovinných buněk v prostatě.

Zelený čaj také obsahuje polyfenoly, které chrání mužskou žlázu.

Doporučuje se pít zelený čaj pravidelně, aby měl příznivý účinek na tělo..

Dalším způsobem, jak zabránit adenomu, známý po staletí, je ricinový olej. Vyrábí se ze semen ricinových bobů a často se používá v lidovém léčitelství. Při aplikaci na oblast prostaty olej urychluje krevní oběh.

Zde je recept na použití tohoto léku:

  • Vezměte silnou flanelovou látku a namočte ji ricinovým olejem. Kousek látky by měl být nasycen olejem, ale ne mokrý.
  • Vložte látku do plastového sáčku.
  • Umístěte na oblast prostaty plastový sáček.
  • Můžete nosit staré spodní prádlo nebo tento krok přeskočit.
  • Položte láhev s horkou vodou nebo topnou podložku na horní část vaku.
  • Chcete-li zůstat v teple, přikryjte topnou podložku ručníkem.
  • Nechte sáček na prostatu
  • Tento lék používejte každý den po dobu jednoho týdne.

Jednoduchou, ale neméně účinnou možností prevence adenomu prostaty u lidových léčivých přípravků je použití dýňových semen s medem.

Med je pokladnicí vitamínů, minerálů a stopových prvků (zinek, kobalt, síra, vitamíny B atd.) A dýňová semínka obsahují fytosteroly, které brání zvětšení prostaty, a chemikálie, které mohou zabránit přeměně testosteronu na dihydrotestosteron (DHT). Vysoké hladiny DHT jsou spojeny se zvětšenou prostatou.

Aby se zabránilo BPH, třikrát týdně jíst 20 g loupaných dýňových semen s medem.

Prevence adenomu prostaty

Adenom prostaty je stárnoucí chorobou prostaty, na kterou jsou nejcitlivější muži, kteří oslavili výročí půlstoletí. V tuto chvíli se začnou cítit škodlivé faktory, kterým se nedbale nevěnujete pozornost: mladí lidé, sedavá práce, podchlazení, promiskuitní sexuální vztahy, zneužívání závislostí a mnoho dalšího. Avšak prevence adenomu prostaty, který byl uveden do provozu včas, může pomoci nepřinést takové smutné následky.

Prevence adenomu prostaty u mužů je velmi důležitá

Co je to adenom a jak je to nebezpečné

Mužský genitourinární systém zahrnuje prostatu - malý orgán, který vypadá jako ořech. To sousedí s močovým měchýřem a "copánky" močovou trubicí. Pokud z nějakého důvodu začínají zánětlivé procesy v prostatě, začnou buňky žlázy růst a blokovat únik moči z močového měchýře do močové trubice. Růst ve formě zarostlých buněk se nazývá benigní hyperplazie nebo adenom prostaty..

I když je nemoc sama o sobě benigní, neměli bychom si myslet, že je bezpečná. Neustálé překrývání uretrálního kanálu vede ke stagnaci zbytků moči, výskytu infekcí, ale co je nejdůležitější, neoplazmy nutí buňky tkáně prostaty k degeneraci, a to je přímá cesta k vývoji maligního nádoru prostaty. Proto je prevence adenomu prostaty u mužů velmi důležitá..

Jaké indikátory zvyšují riziko onemocnění prostaty

Samotný věk není jedinou podmínkou rozvoje onemocnění prostaty. Může také předjíždět mladší muže, zejména pokud neustále podrobují svému tělu testy síly:

Naši čtenáři doporučují

Náš pravidelný čtenář se zbavil PROSTATITU efektivní metodou. Testoval to na sobě - ​​výsledkem je 100% - úplné odstranění prostatitidy. Je to přírodní lék na bázi medu. Metodu jsme testovali a rozhodli jsme se ji doporučit. Výsledek je rychlý. ÚČINNÁ METODA.

  • Nadváha. Vede k poruchám metabolických procesů a selhání endokrinního systému.
  • Zneužívání škodlivých produktů.
  • Nepravidelný nebo promiskuitní sexuální život.
  • Nízká fyzická aktivita.
  • Nemoci pánevních orgánů.

Dědičnost hraje obrovskou roli. Pokud jsou v rodině muži s onemocněním prostaty, je pravděpodobnost genetické predispozice v mužské linii velmi vysoká..

Nadváha a zneužívání nezdravých potravin zvyšují riziko rozvoje adenomu prostaty

Jakýkoli prostředek používaný k profylaktickým účelům by měl plnit dva hlavní úkoly: předcházet přetížení v pánevní oblasti a zabránit rozvoji zánětu v prostatě.

Řízení fyziologických procesů

  • Stabilní práce zažívacího traktu. Prevence zácpy má zvláštní význam. Nepravidelná stolice způsobuje infekční procesy, zpomaluje vylučování moči. Neměli byste však přehánět projímadla, jako je senna nebo aloe. Pokud se nemůžete obejít bez projímadla, nechte to být lehký lék, který nezpůsobuje návaly horka. Ideální prevencí zácpy bude dostatečný příjem vody, řádně sestavené menu a pravidelné používání fermentovaných mléčných výrobků..
  • U nemoci, jako je adenom prostaty, je nezbytná prevence moči. Je třeba minimalizovat situace, kdy musíte vydržet, abyste se dostali do malé potřeby. V ideálním případě úplně vyloučit. Nucené zadržování moči v těle snižuje tón svalů, ztrátu citlivosti, což vede k rozvoji patologie. Pokud je již citlivost močového systému snížena, musíte se donutit k močení.

Životní styl pro prevenci adenomu prostaty

Všechna opatření přijatá k prevenci nemoci mohou být často přeškrtnuta jediným špatným zvykem. Zdravý životní styl je základem stabilní a plnohodnotné vitální činnosti jakéhokoli orgánu a pro prostatu má zvláštní význam, pro nic jiného se prostata nazývá „druhým srdcem“ člověka. Plný sexuální život a schopnost stát se otcem závisí na jeho fungování. Co je zahrnuto v seznamu „zakázaných“:

Nadměrná konzumace alkoholu způsobuje podráždění prostaty

  • Alkoholické nápoje. Omezte spotřebu na 1 až 2 sklenice denně. Nadměrná konzumace alkoholu způsobuje podráždění prostaty.
  • Kouření. Nikotin způsobuje vazospasmus, což znamená, že žádný orgán v těle nedostává dostatek kyslíku a živin. Prostata není výjimkou.
  • Podchlazení. Příliš lehký oděv v chladném počasí, zvyk sedět na betonových nebo kamenných površích, plavání ve studené vodě je vynikajícím důvodem k zahájení rozvoje adenomu prostaty.

Správná výživa je nepřítelem adenomu prostaty

Zdravé jídlo je dobré pro každého! K vyloučení rozvoje BPH (benigní hyperplazie prostaty) je nutná strava. Zde je to, co potřebujete vědět o své stravě.
Špatně:

  • mastné maso nebo ryby;
  • nadměrná vášeň pro vejce;
  • konzervační výrobky, okurky, marinády;
  • Fast Food;
  • energetické nápoje;
  • zneužívání kávy.

Zdravé jídlo je dobré pro každého

  • ptačí maso;
  • libové ryby, maso;
  • sója;
  • zelenina;
  • ovoce;
  • mléčné výrobky;
  • ořechy;
  • plody moře.

Kontrola hmotnosti je povinná, a to nejen jako profylaxe nemocí prostaty, ale také pro zdraví všech orgánů, bez výjimky. Nadměrný tuk způsobuje nerovnováhu v metabolickém systému, přispívá ke snížení produkce mužských hormonů, poklesu sexuální aktivity, nestabilní potence.

Pohyb je život

Nemoc prostaty je do značné míry způsobena sedavým životním stylem, sedavým zaměstnáním a pouze jejich vlastní lenivostí. Nemusíte samozřejmě měnit svou práci, ale musíte si dělat pravidelné přestávky, vstávat a dělat trochu fyzického tréninku. Ti, kteří jsou nuceni trávit spoustu času za volantem nebo monitorem počítače, by měli dostat speciální masér nebo polštář pro masírování prostaty v sedu. To pomůže rozptýlit stagnující procesy v pánevních orgánech..

Postupy, které jsou vynikajícími profylaktickými činidly pro adenom prostaty:

  • trénink glutálních svalů a perineální oblasti střídáním napětí a relaxace (je vhodné, aby taková cvičení byla prováděna v libovolné poloze - sedět, ležet, stát)
  • chůze je vynikající metoda prevence přetížení v prostatě;
  • kontrastní sprcha - kombinace horké a studené vody dokonale uzdravuje a zvyšuje obranyschopnost těla;
  • masáž - zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech a v celém těle.

Tradiční medicína pro prevenci onemocnění prostaty

Prevence adenomu prostaty lidovými prostředky je vynikající složkou komplexu opatření na ochranu proti nemoci. Recepty dýňových semen se osvědčily zvláště dobře. Například něco takového:

Pohyb je život

Medové koule

Dýňová semínka spolu se slupkou protlačte mlýnkem na maso, smíchejte s medem a vytvořte kuličky malého průměru. Výsledný produkt užívejte denně před jídlem..

Čerstvé šťávy z brusinek a bezinek

Tyto bobule jsou vynikající prevencí urologických chorob. Mají vlastnosti hodnotné pro tělo:

  • antiseptický;
  • protizánětlivé;
  • vitamín.

Mimochodem, čerstvě vymačkané šťávy z brusinek a bezinek mají jednu zvláštnost: pokud během jejich používání teplota stoupne, znamená to, že onemocnění prostaty je již přítomno a zahájilo destruktivní práci. Pozitivní je však to, že přítomnost teploty naznačuje reakci nemocného orgánu na léčbu, to znamená, že proces hojení byl úspěšně zahájen.
Způsob použití:

  • Vylisujte šťávu z brusinek nebo bezinek.
  • Vypijte sklenici čisté vody na lačný žaludek.
  • Pijte tekutinu 1 lžíce. l. čerstvě vymačkaná šťáva.
  • Udělejte to po dobu 10 dnů.

V tradiční medicíně existuje mnoho preventivních opatření pro onemocnění prostaty. Jedinou podmínkou pro jejich použití je povinná konzultace s lékařem. Koneckonců můžete mít kromě urologických nemoci i jiné nemoci, které vylučují použití určitých receptů.

Důležitou podmínkou pro udržení zdraví mužů je plný sexuální život. Měla by být pravidelná as pravidelným partnerem. Tím se vyloučí možnost přenosu infekcí a bakterií do pánevních orgánů..

Některé procesy v těle jsou nevratné a přicházejí s věkem, bez ohledu na přání člověka. Ale oddálit tento čas, udržet zdraví co nejdéle je v moci všech. A pokud taková příležitost existuje, musí být využita..

Prevence adenomu prostaty: drogy a lidová léčiva

Muži, kteří dosáhli věku 45 let, by se měli zajímat o prevenci adenomu prostaty. V tomto věku jsou ohroženi zástupci silnějšího pohlaví. Jsou vystaveni vývoji onemocnění pohlavních orgánů a nejčastěji je diagnostikována prostatitida a benigní hyperplazie. Aby se zabránilo jejich vzhledu, je nutné dodržovat preventivní opatření doporučená urology.

Primární a sekundární prevence adenomu prostaty u mužů

Člověk, který má obavy o své vlastní zdraví, by se měl zajímat o prevenci, která zabraňuje výskytu benigní hyperplazie a dalších patologií genitourinárního systému. K tomuto problému by se mělo přistupovat komplexně. Jedině s pomocí úplné ochrany před negativními faktory se můžete zachránit před nepříjemnými nemocemi.

Vitamíny

Tobolky se užívají s jídlem (ne více než dva během dne)

Lidské tělo bude chráněno před negativními faktory, které vedou k rozvoji nepříjemných onemocnění, pokud jeho imunitní systém funguje správně. Pro posílení imunity je obvyklé používat vitamíny a další užitečné látky..

Nejúčinnější při prevenci rozvoje adenomu prostaty a prostatitidy u silnějšího pohlaví je vitaminový komplex "Synergin". Obsahuje vitamíny, které mužské tělo potřebuje pro správné fungování..

Vitamínový komplex obsahuje následující užitečné látky:

  1. Karotenoidem je lykopen. Používá se pravidelně k boji proti patologickým procesům v genitourinárním systému, které vedou k rozvoji prostatitidy a benigní hyperplazie. Látka se hromadí v tkáních prostaty. Díky tomu jsou jeho buňky chráněny před negativními faktory, především před poškozením volnými radikály. Lykopen má také další vlastnost. Má výrazný antioxidační a protizánětlivý účinek. Je schopen potlačit aktivní proliferaci tkání žlázy.
  2. Rutin. Látka má příznivý účinek na procesy mikrocirkulace krve v cévách orgánu náchylného k zánětu. Tato kvalita má velký význam při prevenci adenomu prostaty. Nasycení těla rutinou pomáhá posílit cévní stěny a zvýšit jejich pružnost.
  3. Vitamin C. Má pozitivní vliv na celkové fungování imunitního systému. Tato látka pomáhá předcházet patologické proliferaci buněk prostaty. Je také užitečný při léčbě prostatitidy, která je bakteriální..
  4. Vitamin E. Má přímý účinek na prostatu. Vitamin zlepšuje produkci sloučeniny, která negativně ovlivňuje aktivitu virů, rakovinných buněk a bakterií způsobujících onemocnění. Tímto způsobem podporuje zdraví prostaty..
  5. Beta karoten. Látka je nezbytná pro správné zrání a růst buněk, které tvoří pohlavní orgán. Pomáhá také zvyšovat odolnost organismu vůči stresovým faktorům a posiluje imunitní systém..

Právě tyto komponenty činí z Synerginu komplex ideální nástroj pro prevenci adenomu prostaty. Podle uvážení lékaře mohou být předepsány jiné přípravky na bázi vitamínů, které jsou nezbytné pro normalizaci genitourinárního systému..

Preventivní drogy

S benigní hyperplázií potřebuje muž lékařské ošetření. Drogová terapie mu může být také doporučena pro preventivní opatření zaměřená na prevenci proliferace tkání žlázy. Urolog vybere pro pacienta léky, které se s tímto úkolem dokážou vypořádat.

Aby se zabránilo adenomu prostaty, lze předepsat léky jako Vitaprost, So Palmetto, Omnik a Prostatilen. Je přísně zakázáno používat je bez předchozí konzultace s urologem, protože takové akce mohou mít negativní důsledky..

Výhody pravidelného sexu

Příliš násilný sexuální život, stejně jako úplná abstinence, je nežádoucí.

Zdraví prostaty je ovlivněno pravidelností sexuální aktivity u mladých a starých mužů. Během intimity se konzumují hormony, čímž se snižuje pravděpodobnost vzniku benigní hyperplazie. Během sexu také tělo produkuje speciální látky, které posilují imunitní systém..

Občasný sex je stejně škodlivý jako sexuální zneužívání. V druhém případě lze dosáhnout závažné vyčerpání prostaty. Proto by se muži měli vzdát několika opakování styku denně..

Cvičení na posílení pánevních svalů

Adenom může být výsledkem neléčené prostatitidy, která vede k stagnujícím procesům v malé pánvi. Tento problém může vyřešit pravidelná fyzická aktivita. Pro účely prevence by muži měli provádět soubor cvičení zaměřených na posílení svalů v této oblasti..

Pro posílení pánevních svalů se používají následující cvičení:

  1. Pohyb podlahy na hýžďových svalech. Tyto akce pomáhají zlepšit průtok krve v prostatu..
  2. Zvedání a držení nohou při držení na zádech. Po celou tu dobu musíte zatěžovat žaludek.
  3. Kliky. Pokud se cvičení jeví jako obtížné, můžete to udělat za předpokladu, že vaše ruce spočívají na zdi nebo na lavičce..
  4. Rotoped". Provádí se ležící na zádech se zvednutými nohami..

Urologové doporučují doplnit cvičení o kursy masáží prostaty, které také pomáhají předcházet stagnaci tekutin v genitourinárním systému..

Strava

Strava by měla zahrnovat různé druhy ovoce a zeleniny

S BPH se mužům doporučuje jíst stravu. Adenom prostaty je nejen léčen, ale také mu předchází speciální dieta. Nabídka pro ni zahrnuje velký výběr produktů. Tím je zajištěna vyvážená a pestrá strava, která je také zdravá..

Mužům se doporučuje jíst frakci několikrát denně, aby se zabránilo přejídání a zbytečnému stresu na zažívací orgány..

Do každodenní stravy mohou být zahrnuty následující potraviny:

  • Zelenina (zelené fazolky, hlávkový salát, zelí, lilek, rajčata, okurky, brambory, cuketa).
  • Zelení (hořčice, kopr, petržel, celer).
  • Ovoce (švestky, broskve, jablka, meruňky, hrušky).
  • Sušené ovoce.
  • Fermentované mléčné výrobky (jogurt, kefír, nízkotučný tvaroh, sražené mléko).
  • Nízkotučné ryby a maso.
  • Celozrnné cereálie.

Strava zahrnuje použití jídel, která byla dušená, vařená nebo pečená. Smažená jídla jsou zakázána, protože obsahují vysoké procento tuku..

Samostatná skupina zahrnuje potraviny a nápoje, jejichž použití je kategoricky kontraindikováno u mužů s rizikem rozvoje adenomu prostaty. Tyto zahrnují:

  • Plnotučné mléko.
  • Silný čaj a káva.
  • Konzervy.
  • Uzené maso.
  • Mastné maso a ryby.
  • Polotovary.
  • Klobásy.

Strava také zajišťuje dodržování správného režimu pití. Muži by měli pít asi 1,5 litru tekutiny denně, aby tělo mohlo správně fungovat.

Ochrana proti podchlazení

Plavání v ledové vodě je velmi nebezpečné

Muži se musí vyhnout situacím, které mohou vést k těžké podchlazení pánevních orgánů. Je to faktor, který přispívá k rozvoji nemocí močového ústrojí, včetně adenomu prostaty.

Hypotermie vede k silnému oslabení imunitního systému, v důsledku čehož patogenní bakterie a viry volně vstupují do lidského těla a infikují ho. Proto je třeba se vyhnout podchlazení..

Benigní hyperplazie prostaty je důsledkem podchlazení. V tomto případě je nemoc považována za jednu z možností komplikací, ke kterým tento problém vede..

Včasná léčba nemocí

Zanedbání léčby jiné choroby genitourinárního systému může vést k rozvoji adenomu prostaty. Proto je důležité včas se vypořádat s patologickými procesy v těle, aby se těmto komplikacím zabránilo..

Včasná detekce a léčba onemocnění umožňuje rutinní diagnostiku urologem. Zvláštní potřeba této události se objevuje u muže, který dosáhne věku čtyřiceti pěti let. Zástupci silnějšího pohlaví, kteří se necítí dobře a připomínají příznaky nemocí močových a pohlavních orgánů, by měli být konzultováni s lékařem..

Odmítnutí špatných návyků

Závislost na nikotinu je hlavním nepřítelem zdraví prostaty

Taková závislost jako kouření negativně ovlivňuje trofismus prostaty. Zneužívání tabákových výrobků vede k narušení vaskulární permeability, což výrazně narušuje krevní oběh v malé pánvi. Pozoruje se také zvýšení vaskulárního tónu, což je také spojeno s rozvojem benigní hyperplazie a dalších zdravotních problémů..

Alkoholické nápoje mají podobný účinek na mužské tělo, pokud jsou zneužívány..

Ukončení špatných návyků je důležitou prevencí rozvoje adenomu prostaty.

Lidové léky

Prevence adenomu prostaty lze provést pomocí lidových prostředků. Především se doporučují bylinné tinktury, které příznivě ovlivňují stav celého genitourinárního systému. Tyto výrobky jsou vhodné pro vnitřní i venkovní použití. Při jejich výrobě se používají tyto komponenty:

Prevence adenomu prostaty se provádí následujícími alternativními metodami:

  • Dýňová semínka a med. Oba produkty musí být vzájemně smíchány. Semena by měla být nejprve rozemleta na prášek. Hlavní přísady se vyrábějí v malé kuličky, které je třeba při použití spolknout.
  • Infuze lopuchu. Může být vyroben z 12 gramů kořene rostliny a 2 šálků vařené vody. Trvejte na nápravě po dobu 2 hodin, pak vezměte ½ šálku 4krát denně.
  • Bylinné přípravky. Heřmánek, jmelí a mušle je nutné mísit ve stejných poměrech. 1 polévková lžíce. l. směs je nutná k nalití sklenice vroucí vody. Lék je podáván infuzí po dobu 6 hodin. Poté, co je podán člověku 50 ml každý den před jídlem..
  • Přírodní šťávy. Pro prevenci adenomu se doporučuje vařit a pít dýňovou šťávu s medem. Neméně užitečný bude nápoj na bázi rajčat, granátového jablka nebo brusinek..

Pokud se po použití lidového léčiva stav začal zhoršovat, je lepší jej opustit. Měli byste také vyhledat pomoc odborníka, který je schopen zjistit příčinu porušení..

Většina lidových prostředků musí být přijata v kurzech. Nepřekračujte přípustnou dobu pro použití některých přípravků, protože to může vést k vedlejším účinkům. To platí zejména v případě, že se na tomto typu prevence podílí starší muž..

Preventivní opatření skutečně snižují riziko vzniku benigní hyperplazie u silnějšího pohlaví starší věkové skupiny. Tato skutečnost byla prokázána mnoha vědeckými studiemi. Neměli byste je proto opouštět, protože na tom závisí lidské zdraví..

Prevence adenomu prostaty

Adenom prostaty je benigní nádor, který se objevuje v důsledku abnormální proliferace prostaty. Toto onemocnění, i když není život ohrožující, významně zhoršuje kvalitu existence pacienta a jeho léčba je zdlouhavá a často zahrnuje chirurgický zákrok. Proto je prevence adenomu prostaty u mužů důležitým souborem opatření, o kterých by měl vědět každý člen silnějšího pohlaví, zejména ve věku 40 a více let..

Prevence adenomu prostaty u mužů

Nejběžnější příčinou vzniku a rozvoje tohoto onemocnění je tzv. Androgenní deficit. Spočívá ve snížení produkce volného testosteronu, který blokuje související hormon, dehydrotestosteron. Současně se zvyšuje produkce ženských pohlavních hormonů v těle, estrogeny, naopak.

Endokrinolog pomůže nápravu situace ještě před nástupem nemoci. Pacient musí projít vhodnými testy, podle kterých lékař určí nedostatek nebo nadbytek jednoho nebo druhého hormonu a předepíše nápravná léčiva pro prevenci adenomu prostaty..

V procesu léčby musí pacient pravidelně provádět kontrolní testy, které ukáží, zda byl zahájen proces normalizace endokrinního pozadí..

Pokud člověk užívá hormonální léčiva pro hubnutí a hypertrofii svalové tkáně, musí o tom informovat endokrinologa, protože takové léky se mohou stát provokatéry vývoje popsané choroby. To znamená, že pro prevenci adenomu prostaty, v přítomnosti dalších rizik, může odborník doporučit snížení dávky nebo úplné zrušení těchto léků.

Hodnota korekce kardiovaskulární terapie v prevenci BPH

V rámci léčby srdečních a cévních patologií, zejména hypertenze, jsou pacienti často předepisováni léky skupiny beta-blokátorů. Jejich role ve vývoji adenomu prostaty není plně potvrzena, nicméně mnozí odborníci mají sklon věřit, že vztah je stále přítomen.

Proto pro pacienty starší 40 až 45 let, aby se zabránilo hyperplázii prostaty, má smysl po zvážení všech kladů a záporů upravit dávku těchto léků směrem dolů.

Všechny změny v terapeutickém protokolu by samozřejmě měl provádět lékař - důrazně se doporučuje přestat užívat léky nebo snižovat dávku sami.

Opevňující látky jako způsob, jak zabránit adenomu prostaty

Multivitaminy a doplňky stravy hrají významnou roli v prevenci prostatitidy a adenomu prostaty. Většina lékařů v jednom nebo druhém pořadí je zahrnuta v terapeutickém komplexu tohoto směru..

Bylo prokázáno, že významně snižuje rizika vzniku a vývoje benigního nádoru prostaty:

  • lykopen - karotenoid, který chrání buňky prostaty před škodlivými účinky volných radikálů;
  • rutin, který posiluje stěny krevních cév a kapilár, zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech, snižuje krevní tlak a tím brání rozvoji nádorového procesu;
  • vitamin C, který zabraňuje začátku růstu žlázové tkáně a je účinným prostředkem k prevenci adenomu prostaty;
  • vitamin E, který je stejně jako lykopen antioxidantem, který neutralizuje účinky volných radikálů, a také podporuje produkci interleukinu-2, který hraje důležitou roli ve zdraví prostaty.

Koenzym Q10 (ubiquinon) a beta-karoten mají také pozitivní vliv na fungování prostaty..

Nedrogové metody prevence benigní hyperplazie prostaty

Mezi rizikové faktory tohoto onemocnění patří fyzická nečinnost, obezita a podle některých zdrojů nevyvážená výživa. Proto může pacient kromě užívání léků udělat něco pro úspěšnou prevenci adenomu prostaty, například:

  • správné napájení. Mírně snížená kalorická strava s omezeným obsahem nasycených tuků a minimálního obsahu tuku, bohatá na vlákninu a vysoce kvalitní bílkoviny, pomůže normalizovat tělesnou hmotnost. A rajčata a jídla bohatá na lykopen, jakož i isoflavony z luštěnin, budou mít pozitivní vliv na stav prostaty;
  • zvýšit svou každodenní činnost. Nemusí to být silový trénink v tělocvičně: ranní cvičení, chůze, jízda na kole a plavání již změní vaše blaho k lepšímu. Pro ty, jejichž práce se obvykle nazývá sedavý, se doporučuje častěji měnit polohu těla, vstávat a chodit nejméně jednou za hodinu;
  • vzdát se alkoholu a cigaret: ačkoliv přímý vliv těchto faktorů na vývoj onemocnění prostaty nebyl prokázán, určitě mají vliv na celkové zdraví a fungování imunitního systému, což znamená, že v rámci prevence adenomu prostaty bez vzdání se špatných návyků.

Pokud jde o lidová léčiva, jako je echinacea, ženšen, rodiola, ivan čaj, jitrocel, třezalka tečkovaná, lopuch a další, jejich účinnost v prevenci adenomu prostaty u mužů je zpochybňována odborníky. Avšak jako doplněk k jiným preventivním opatřením není zakázáno přijímat takové infuze a odvary, a to pouze za účelem zlepšení celkového stavu těla..

Prevence adenomu prostaty je snadná!

Vždy je lepší předcházet nemoci než trpět později a pokoušet se ji vyléčit. To platí zejména pro adenom prostaty. Tato nemoc je hlavně důsledkem odplaty pro kvalitu života člověka. Stav prostaty přímo závisí na životním stylu a životní styl je osobní volbou.

Co tedy lze udělat, aby se zabránilo adenomu prostaty a kterým směrem změnit životní styl?

O prostatě a adenomu

Prostata je mužský reprodukční orgán, který hraje důležitou funkci při produkci spermií a ejakulaci. Orgán se podobá kaštanu ve tvaru, je lokalizován poblíž vstupu do močového měchýře, obklopující močovou trubici.

Proto je prostata důležitá jak pro fungování reprodukčního systému, tak pro fungování močového měchýře a močové trubice..

V normálním stavu je tkáň žlázy v rámci stabilních limitů velikosti. K patologickému procesu dochází, když tkáně žlázy začnou růst a způsobují hypertrofii. Výsledný růst tkáně se nazývá adenom. Nejenže to nepomáhá prostatě při výkonu jejích přímých funkcí, ale zasahuje nejen do ní, ale také do okolních orgánů..

Adenom prostaty u mužů je onemocnění, ke kterému obvykle dochází po 50 letech, pokud tomu nebrání.

To znamená, močová trubice, močový měchýř. Adenom se vyskytuje pouze v prostatu, nikoliv v močovém měchýři. Protože dochází k přerůstání epitelových buněk prostaty, v močovém měchýři prostě nejsou. Není třeba zaměňovat koncepty, aby nedošlo k nedorozumění problému. Za zmínku také stojí adenom od prostatitidy..

Ze své podstaty, mechanismus vývoje, adenom patří k benigním novotvarům. Je charakterizován pomalým vývojem, tj. Nárůstem. Mnoho mužů žije s adenomem a mnoho let o tom vůbec nevědí. Pouze když dosáhne působivé velikosti a začne zasahovat do nejbližších orgánů, pak si člověk uvědomí, že něco není v pořádku.

Obvykle muži ve věku 40+ přicházejí se stížnostmi. Existují případy vývoje nemoci v dřívějším věku. Bylo statisticky odhaleno, že nejčastěji černí muži trpí adenomem a Asiaté trpí touto chorobou nejméně pravděpodobně..

Muži, kteří vedou sedavý, sedavý životní styl, náchylní k obezitě, s větší pravděpodobností onemocní touto chorobou, statistiky to ukazují!

Možné komplikace

Protože je adenom lokalizován v důležitém orgánu obou systémů mužského těla, ovlivňuje všechny jejich funkce. Přestože se jedná o benigní nádor, pokud je nemoc ignorována, můžete získat celou řadu komplikací:

  • akutní zadržování moči, pokud se neobejdete bez katétru;
  • nemoci močového systému, které představují nebezpečí pro pacientův život;
  • onemocnění ledvin, až do selhání, což samo o sobě je velmi závažné;
  • křečové žíly močového měchýře;
  • tvorba kamene v močovém systému.

Okamžitě je třeba říci, že včasná diagnóza je přímou cestou k uzdravení, nebo ještě lépe k prevenci nemocí. K diagnostice adenomu prostaty se provádějí následující typy vyšetření: rektální palpace, ultrazvuk, uroflowmetrie, ultrazvukové vyšetření zbytkové moči, cytomanometrie, cystografie, PSA, MRI a CT.
Adenom prostaty může způsobit onemocnění vedoucí k smrti - to je jeho hlavní nebezpečí.

Fyzická aktivita s adenomem

Sedavý sedavý způsob života je pro prostatu škodlivý. Vědci to již prokázali na základě rozsáhlé studie, které se zúčastnilo 30 000 dotazovaných mužů. Vědci zjistili, že fyzicky aktivní muži trpí adenomem prostaty ve stáří mnohem méně ve srovnání se sedavými muži..

I když člověk necvičí, nestráví hodiny v tělocvičně, ale dělá jogging, jízdu na kole, lyžování, chodí každý den - to ho zachrání před adenomem prostaty. Každý den musíte aktivně strávit 2 hodiny. Dokonce i v kancelářských podmínkách můžete vždy chodit k vám domů, od metra, v metru, běh po eskalátoru, přestávky každou hodinu práce s počítačem, cvičení s adenomem.

Lidská kostra je navržena pro fyzickou aktivitu a poloha těla v sedě je pro člověka nepřirozená. Dlouhé sezení na jednom místě způsobuje stagnaci krve v pánevních orgánech, a proto v prostatě. Se sedavým životním stylem začnou svaly v průběhu času atrofovat. Svalový korzet vytvořený silnými svaly začíná oslabovat a poté zcela přestává podporovat páteř..

Třetí část páteře v bederní oblasti má přímý účinek na kyčelní klouby, dolní končetiny, perineum a také orgány obklopující svalovou tkáň, jako je prostata a močový měchýř. Atrofované svaly nejsou schopny normálně dodávat krev do okolních orgánů, což vede ke stagnaci krve. Rovněž krev, kterou dodávají, není dostatečně obohacena o kyslík a živiny. Tak smutným způsobem ovlivňuje snížená pohyblivost mužského reprodukčního systému..

Z tohoto důvodu je nutné pravidelně posilovat svaly, aby byly nasyceny kyslíkem, krví a zajistily fungování páteře i lidských orgánů, včetně prostaty u mužů. Z tohoto důvodu je sex vhodný pro adenom..

Správná výživa

Výživa poskytuje lidskému tělu životně důležité funkce. Bez něj člověk nemůže dlouho žít. Jídlo by mělo být nejen chutné, esteticky příjemné, ale také zdravé. Kvalita práce těla závisí na kvalitě jídla. Stejně jako všechny orgány hraje prostata důležitou roli v kvalitě života. Nemůžete chránit játra ignorováním žaludku. Sexuální funkci nemůžete ochránit ignorováním prostaty, orgánu, který je za tuto funkci odpovědný..

Zdravá strava je vynikající prevencí adenomu prostaty. Neznamená to absolutní odmítnutí určitých potravin a produktů, ale umírněnost. Úplný asketismus ve výživě je také pro život špatný. Přečtěte si více o stravě pro prostatitidu a adenom v samostatném článku.

Jaká jídla můžete jíst a co ne? Musím hned říci, že můžete jíst všechno. Ale musíte jíst s mírou. Některá jídla by měla být konzumována zřídka, některá jídla by měla být věnována pozornost a konzumována častěji než obvykle.

Potraviny, které by se neměly konzumovat s adenomem prostaty

  • Tučné jídlo. To se týká mastných kousků masa, ryb nebo drůbeže. I Turecko může mít chudý kousek masa. Zdravý tuk je tuk, játra. Je také zbytečné se s nimi nechat unést, ale někdy musíte jíst.
  • Jídlo s vysokým obsahem koření. Pepřové jídlo, přidejte hodně česneku a cibule je škodlivá! Za prvé, takové jídlo dráždí žaludek. Za druhé, urychluje předčasné stárnutí, což vede k adenomu.
  • Alkohol. V každé dávce je škodlivý. Zejména pivo. Víno má také malý přínos. Co si můžete dovolit, je jedno nebo dvě dobré sudové víno ne více než dvakrát měsíčně.
  • Fast Food. Takové jídlo, i když chutné, rychlé a dává pocit plnosti, je stále velmi škodlivé. Zaprvé, rychlé občerstvení obsahuje mnoho karcinogenů, protože se vaří s opakovaně použitelným olejem. Za druhé, skládá se z rychlých uhlohydrátů, které nemají pro tělo žádný přínos. Tyto uhlohydráty se rychle přeměňují na tuk. Obvykle jsou tyto potraviny bohaté na sůl nebo cukr a koření prodlužují trvanlivost. Původ složek, ze kterých se takové jídlo připravuje, je rovněž neznámý. Rychlé občerstvení lze jíst, ale jen zřídka.
  • Sušené ryby, maso. Neměli byste jíst často, protože trhané potraviny obsahují hodně soli a sůl je špatná pro ledviny..

Pokud vezmeme v úvahu, že muži jedí sušené ryby a maso hlavně s pivem, pak je škoda dvojnásobná. Přidejte k tomu cigarety - svátek jedů pro prostatu a přímá cesta k sexuální dysfunkci v budoucnosti..

Ideální výživa pro adenom

  • Zelenina. Čerstvé, vařené, dušené, sušené. Žádný. Zelenina obsahuje hodně vody, navíc živé, vitamíny a pomalé uhlohydráty.
  • Ovoce. Plody mají vysoký obsah vody, glukózy a zdravých sacharidů.
  • Obiloviny a luštěniny. Obsahuje celou stravu živin včetně bílkovin. Jejich pozitivní vliv na střeva a svaly je neocenitelný.
  • Fermentované mléko a mléčné výrobky. Obsahuje vápník, bílkoviny a správné tuky. Tvaroh a zakysaná smetana zvyšují účinnost, což již naznačuje pozitivní účinek těchto produktů na prostatu.
  • Mořské plody, bílé maso, libové červené maso. To vše je sklad proteinů potřebných pro strukturu svalové tkáně..
  • Ořechy a semena jsou také dobré pro prostatu.
  • Je třeba omezit příjem potravy a tekutin večer a je vhodné je nekonzumovat vůbec 2-3 hodiny před spaním..
  • Jíst jídlo je žádoucí současně, často, ale v malých porcích. Poslední schůzka by měla být 3 hodiny před spaním.
  • Kapaliny také nelze pít v noci, protože ledviny musí odpočívat v noci. Pokud pijete tekutinu před spaním, ledviny nebudou schopny správně zvládnout svou práci a tekutina nebude distribuována správně. Z toho se ráno objeví tašky pod očima..

Závěr

Kromě výše uvedených doporučení můžete věnovat pozornost preventivním masážím prostaty, odpočinku v sanatoriích, pravidelnému sexuálnímu životu a pozitivnímu psychologickému postoji. Diagnostika prostaty je nedílnou součástí prevence a léčby adenomu prostaty.

Video: způsoby, jak zabránit prostatitidě u mužů.

Prevence adenomu prostaty: fyzioterapie, cvičení, výživa, lidová léčiva

Adenom prostaty je v reprezentativní žláze benigním novotvarem. Takový stav, při pravidelném sledování ošetřujícím specialistou, nepředstavuje pro tělo žádné nebezpečí. Statistiky ukazují, že v převážné většině případů čelí tomuto problému muži starší 45 let. Z predispozičních faktorů lze vyčíst sedavý, neaktivní životní styl, absence pravidelného sexuálního života. Pokud budete dodržovat všechna opatření k prevenci adenomu prostaty u mužů, budete schopni minimalizovat pravděpodobnost rozvoje této patologie..

Fyzioterapie

Pravidelná fyzioterapie pomůže zabránit šíření adenomu prostaty. Upozorňujeme, že by je měl předepisovat pouze kvalifikovaný ošetřující specialista. Vypracuje bezpečné a efektivní léčebné schéma, díky němuž bude možné dosáhnout trvalého pozitivního výsledku pro tělo. Díky fyzioterapii lze dosáhnout následujících účinků:

  • stanovit proces krevního oběhu v prostatu;
  • učinit skořápku prostaty propustnější pro užitečné prvky;
  • obnovit tok lymfy, díky kterému se tělo zbaví nahromaděných toxinů a toxinů;
  • posílit imunitní schopnosti;
  • obnovit práci celé prostaty;
  • zbavte se bolestivých pocitů.

Elektroforéza

Elektroforéza je postup, při kterém je na genitálie člověka aplikován stejnosměrný proud. Během expozice osoba nezažívá žádné bolestivé pocity. Pomocí elektroforézy je možné rychle zbavit bolestivých pocitů a obnovit činnost prostaty..

Obvykle se léky používají ke zvýšení terapeutického účinku - pomocí elektroforézy mohou jejich účinné látky proniknout co nejhlubší.

Impulzní proudy

Impulzní proudy jsou metodou ovlivňování těla, díky níž je možné rychle zbavit počáteční fáze prostatitidy. Podstata dopadu spočívá v užívání drog, které jsou ovlivněny aktuálními pulzy. To přispívá k rychlejšímu pronikání účinných látek pod kůži. V několika málo procedurách se budete moci zbavit problémů v sexuální sféře a obnovit močení.

Ultrazvuková expozice

Ultrazvuk je fyzioterapeutický postup, při kterém se na prostatu aplikují určité vlny. Začínají metabolické procesy, obnovují krevní oběh.

Po ultrazvukové terapii můžete očekávat následující vylepšení:

  • Reliéf zánětlivého procesu;
  • Odstranění infiltrátu;
  • Resorpce jizvy;
  • Zrychlení procesu obnovy;
  • Normalizace sexuální schopnosti;
  • Zbavte se bolestivých pocitů.

Magnetoterapie

Magnetická terapie se stala velmi populární mezi pacienty s adenomem prostaty. Pro dosažení trvalého pozitivního výsledku by měl být pacient pravidelně sledován ošetřujícím specialistou. Bude schopen vyvinout efektivní a bezpečné schéma léčby. Dnes lze magnetoterapii provádět následujícími způsoby:

  • Reflex - magnety působí na biologicky aktivní body;
  • Humorální - biologické tekutiny se používají jako dirigent;
  • Přímé - magnetické záření působí přímo na postižený orgán.

Vystavení světelnému záření

Díky účinkům ultrafialových paprsků je možné získat nejpozitivnější výsledek pro práci genitourinárního systému. Takové světlo je schopné potlačit aktivitu patogenních mikroorganismů, díky nimž se člověk zbavuje bolestivých pocitů. Kromě toho se obnovují metabolické procesy, což má mimořádně pozitivní účinek na regeneraci. Tímto způsobem se můžete zbavit zánětu..

Masáž prostaty pro adenom

Masáž je účinná terapie, díky které se můžete zbavit adenomu prostaty. Je velmi důležité, aby postup provedl kvalifikovaný odborník. Vybere efektivní schéma expozice a poté přistoupí k ovlivnění genitálií. Mějte na paměti, že masáž je nejjednodušší metoda, jak stimulovat normální funkci penisu. Se správným přístupem to můžete udělat sami. Pokud jste takovou zkušenost neměli, je nejlepší terapii odmítnout - tímto způsobem můžete poškodit tělo..

Při masáži pomocí BPH musíte vložit ukazováček do konečníku. Poté odborník najde prostatu, určí její lokalizaci, velikost, stav. Poté ji doktor začne masírovat zvláštními pohyby. To pomáhá zlepšit průtok krve, a tím výrazně zlepšit výkonnost orgánu. Nejlepší je kombinovat několik způsobů ovlivnění adenomu - to získá nejpříznivější výsledek..

Fyzická cvičení

Cvičení pomůže zabránit výskytu adenomu prostaty. S jejich pomocí budete moci obnovit metabolické procesy a zahájit krevní oběh. Mějte na paměti, že existuje mnoho různých přístupů, které mají pozitivní vliv na lidský genitourinární systém. Důrazně doporučujeme, abyste se poradili s odborníkem, abyste předešli rozvoji komplikací. Mezi nejoblíbenější přístupy patří:

  1. Posaďte se na židli tak, aby vaše nohy tvořily pravý úhel s podlahou. Poté položte ruce na bok, ohněte nohy a začněte je šířit různými směry.
  2. Lehněte si na záda a potom střídavě přitáhněte jednu nebo druhou nohu k hrudi.
  3. Zůstaňte ve stejné poloze. Zvedněte nohy pod pravým úhlem a pak je pomalu vraťte na podlahu.
  4. Ležící na zádech, zvedněte nohy a ohněte je do pravého úhlu. Nasaďte si nohy různými směry a pak je znovu vytáhněte.
  5. Ležící na zádech, cvičte na kole.
  6. Postavte se na nohy, roztáhněte končetiny o šířku ramen od sebe a položte ruce na kolena. Squat tak, aby vaše kolena nepřesahovala linii vašich nohou. Můžete také roztáhnout nohy různými směry..

Cvičení na adenom prostaty může obnovit metabolické procesy a zlepšit průtok krve. Díky tomu se člověk zbavuje zánětů a bolestivých pocitů..

Výživa pro adenom

Strava pro adenom prostaty je zaměřena na obnovu metabolických procesů. Kromě toho byste měli udělat vše pro to, abyste si udrželi tělesnou hmotnost v pořádku. Zkuste také jíst potraviny, které obsahují dostatečné množství živin a vitamínů. To přispívá k rychlejšímu zotavení těla. Vaše strava by měla být založena na obilovinách, otrubách, libovém masu a mořských plodech. Také ve stravě by měly být mořské řasy, ořechy, mléčné výrobky.

Je přísně zakázáno jíst smažená, kořenitá a uzená jídla. Rovněž jsou zakázána jakákoli koření a omáčky, které mohou způsobit vážné poškození těla. Je přísně zakázáno konzumovat alkoholické nápoje, které mohou negativně ovlivnit metabolické procesy. Lékaři nedoporučují svým pacientům konzumovat sladkosti, pečivo, vysoce kalorické koláče. Měli byste úplně opustit rychlé občerstvení a lehká jídla. Ujistěte se, že máte ve stravě dostatek vlákniny. Pomáhá normalizovat metabolické procesy a obnovit trávení. Se správnou stravou můžete zlepšit fungování vašeho genitourinárního systému..

Lidové léky

Různé metody tradiční medicíny jsou schopné zabránit výskytu adenomu prostaty. Je velmi důležité, aby jejich jmenování bylo předem projednáno s ošetřujícím lékařem..

Vybere nejúčinnější a nejbezpečnější lék, který pomůže obnovit fungování močového systému. Mezi nejoblíbenější léky na léčbu adenomu prostaty patří:

  • Dýňová šťáva. Vezměte toto ovoce, důkladně oloupejte a rozdělte na malé kousky. Nechte je projít odšťavňovačem a nalijte do skleněné nádoby. Užívejte lék sklenicí po celý den. Taková terapie má příznivý účinek na činnost celého organismu. Pro zlepšení chuti nápoje lze do dýňové šťávy přidat přírodní med. Pro zvýšení účinnosti této terapie můžete také použít dýňová semínka..
  • Cibulová kaše. Vezměte jednu cibuli a protáhněte ji mlýnkem na maso. Výsledná kaše by měla být konzumována po celý den. Chcete-li si hodně odpočinout, můžete přidat podobný produkt do svých obvyklých jídel..
  • Vývar z petrželky. Vezměte 100 gramů této byliny a poté ji naplňte litrem vroucí vody. Nechte produkt na stole, dokud zcela nevychladne. Poté přelijte vývar a přidejte do něj šťávu z jednoho citronu. Před každým jídlem si vezměte lék sklenkou. Tím se obnoví funkce močového systému..

Prevence komplikací

Adenom prostaty je extrémně nebezpečné onemocnění, které může vyvolat mnoho vážných komplikací. Chcete-li vyloučit jejich vývoj, měli byste dodržovat některá doporučení. Tyto zahrnují:

  • Nikdy netolerujte nutkání močit. Stagnace moči je schopna vyvolat silný zánětlivý proces, který negativně ovlivňuje aktivitu prostaty;
  • Nekontrolovaný příjem antihistaminik, dekongestantů a diuretik - mohou urychlit rozvoj hyperplazie prostaty;
  • Pití alkoholických nápojů - alkohol může negativně ovlivnit činnost celého genitourinárního systému. Z tohoto důvodu je použití těchto nápojů přísně zakázáno;
  • Kouření je nebezpečný zvyk, který může způsobit vážné poškození celého lidského těla. Nikotin, který se šíří krevními cévami, má negativní vliv na celý metabolismus.
  • Zajistěte si pravidelný sexuální život;
  • Odmítněte používání škodlivých potravin - pikantní, mastné, smažené. Nepříznivě ovlivňují chemické složení krve, mohou urychlit tvorbu adenomu;
  • Přestaňte konzumovat energetické nápoje - způsobují vážné poškození kardiovaskulárního systému;
  • Zkuste cvičit co nejvíce - to pomáhá obnovit průtok krve, zmírňuje stagnaci.
Předchozí Článek

Nádor jater